Friskis - ett livslångt kärlek!

Friskis – en livslång kärlek

Friskis & Svettis har varit en del av mitt liv sedan 1989, och det är svårt att sätta ord på hur mycket det har betytt för mig genom åren. Jag började som motionär, blev sedan moppare (ja, någon måste ju se till att golven är rena innan träningen!) och 1991 tog jag steget och blev ledare. Det var en intensiv åttadagarsutbildning på Solbacka – dygnet runt, fullt fokus, och en av de roligaste utbildningar jag varit med om. Jag blev utbildad medelledare, gick vidare med fortsättningskurser och var dessutom en av de första att bli certifierad skivstångsledare – tillsammans med vår förenings stjärna Fredrik.

Skivstångsträningen blev en passion för mig, och jag utvecklade konceptet Skivstång Intervall, en träningsform som jag fullkomligt älskade. Jag fortsatte som ledare ända till 2013, då jobbet tog mig till Danmark och vidare ut i Europa, och sedan dess har jag varit vilande ledare. Men som man säger – en gång F&S-ledare, alltid F&S-ledare. Och jag börjar faktiskt fundera på att starta upp igen!

Idag är det Hyrox, cirkelfys och multifys som fyller mina träningsveckor. Jag försöker hålla mig till 5-6 pass i veckan, och det har gått riktigt bra – förutom den senaste veckan då resor kom emellan. Men jag har behövt det. Friskis har varit min trygghet och energi under en tid då jag inte mådde bra, och jag är så tacksam för att ha haft träningen som en konstant i mitt liv.

Så om du också vill ha en plats där träning är glädje, gemenskap och en del av livet – häng med på Friskis! Kanske vi kan köra ihop? 💪🔥